11. - 14. September 2014

Kein Stress mit dem Stress: "Tage der Entschleunigung" - Seminar im Hotel Hubertus Lodge & Spa.


 

Die Zeit ist reif! Tun Sie etwas für sich selbst!
Sie wollen Ihre Handlungskompetenz erweitern und Stress reduzieren? Dann steigern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität. In der perfekt entspannten Umgebung des Spa Hotel Hubertus, gewinnen Sie im 3-tägigen Seminar "Tage der Entschleunigung" wertvolle Einblicke in Ihr individuelles Arbeits- und Lebenskonzept und richten dieses neu aus.

Kurze Auszeit mit großer Wirkung: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Psyche stärken und damit Gesundheit und Lebensqualität steigern. Seminarziele: Akute Entlastung der gegenwärtigen Situation. Langfristige Stressoren erkennen und minimieren; gezielt und wirkungsvoll handeln; den Überblick behalten; Informationen selektieren; Bewältigungs-Strategien entwickeln. Relaxen lernen.

Anreisetag - Anreise bis 18.00 Uhr - Heute kommen Sie gut im Hotel Hubertus in Balderschwang an. Der erste Abend steht zur freien Verfügung. Genießen Sie die tolle familiäre Atmosphäre der Alpine Lodge & Spa inmitten der faszinierenden Allgäuer Bergwelt. Ankommen, genießen und verwöhnen lassen. 

Tag 1  - 10.00 Uhr: Ihr erster Seminartag beginnt mit einem Vortrag von Werner Vetter „Wie entsteht Stress – wie entsteht er nicht“. Sie erfahren, wie Sie sich selbst „programmiert“ haben und welche Konsequenzen dies für Sie persönlich hat. Sie benennen Ihre Stressoren und erfahren, wie die menschliche Informationsverarbeitung funktioniert. Erste Übungen in freier Natur und Reflexion der eigenen Situation. Ab ca. 16.00 Uhr stehen Ihnen die Annehmlichkeiten des Alpine Spa Hubertus zur Verfügung. 

Tag 2 – 10.00 Uhr: Heute gehen wir an den faszinatour Hochseilgarten in Bolsterlang. Hier simulieren wir mit Ihnen Stresssituationen und werten diese anschließend gemeinsam aus. Dabei erarbeiten Sie sich aktiv individuelle Bewältigungsstrategien und erweitern so Ihre Handlungskompetenz. Am Abend können Sie sich entspannen und den Komfort in alpinen Höhen genießen.

Tag 3 – 10.00 Uhr: Heute fassen wir Erkenntnisse zusammen und vertiefen das Thema Work-Life-Balance. Sie finden heraus wo Ihre „stabilen Zonen“ sind und entwerfen Ihr individuelles Arbeits- und Lebenskonzept, das Ihnen in Zukunft dauerhaft Entlastung bietet. Nach dieser entspannten Auszeit mit vielen neuen Erkenntnissen und Begegnungen, treten Sie frisch und erholt die Heimreise an.

Ihr Seminarleiter Werner Vetter - Als Berater und Coach des Senior Management begleitet Werner Vetter seit 1986 Unternehmen in der Personalentwicklung und bei Veränderungsprozessen. Als Mitbegründer und Vorstand des Instituts für Erfahrungslernen (infer:) befasst er sich mit der Forschung von persönlicher und kollektiver Entwicklung auf Basis der Methode des Erfahrungslernens im Hinblick auf Persönlichkeitsentwicklung, gesundheitliche Prävention, Therapie von Stressgeschädigten und ganzheitliche Lehr- und Lernmethoden in Bildung und Erziehung. Von seinem Know-how profitieren Organisationen, Teams und Führungskräfte namhafter Unternehmen. Sein Expertenwissen stützt sich auf 25 Jahre Tätigkeit als Geschäftsführer beim dem Outdoorspezialisten und Trainingsanbieter faszinatour.

Leistungen - 3 Tage Betreuung und Seminarleitung durch Werner Vetter inklusive Lehrmaterial, Begehung der Hochseilgartenanlage mit Ausrüstung, 3 Übernachtungen und Vollverpflegung im Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel Hubertus Lodge & Spa inklusive Wohlfühl-Kulinarik mit Frühstücksbuffet, vegetarisches Lunchbuffet, Kuchenauswahl und Gourmet-Menü mit 4 Hauptgängen zur Wahl am Abend. Benutzung der grossen Sauna- und Wellnesslandschaft und beheiztem Außenpool.

Preis pro Person 1.120,- € (DZ)

Termin: 11. - 14. September 2014
 
Zur Anmeldung "Seminar Tage der Entschleunigung"

Weitere Informationen zum Seminar erhalten Sie bei Werner Vetter unter Tel. 08323/9656-18 oder per Mail an werner.vetter@faszinatour.de


 

Auf dem Hochseilgarten werden Stresssituationen simuliert. 50% des Seminars sind wir draußen in der Natur, die restliche Zeit wird für Reflexionsgespräche und zur Entspannung genutzt.


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